Amamentar, uma escolha importante
Amamentar é amor e proteção. Você já deu o dom da vida. Agora chegou o momento de compartilhar com seu bebê força, saúde, desenvolvimento e muito amor: é hora de amamentar seu pequenino! E ele vai se beneficiar de maneira impressionante com o leite produzido pelo seu corpo, especialmente para ele.
Amamentar sempre foi um gesto natural e “automático”
Até pouco tempo atrás, esta era a única opção. E nos casos em que a mãe não podia amamentar, uma ama de leite era chamada com urgência para que o bebê crescesse e sobrevivesse.
Com a chegada das fórmulas prontas de leite, a indústria trouxe uma maneira prática e rápida (mas cara) de alimentar os recém-nascidos. “Dar o peito” foi virando coisa do passado – a mãe moderna só precisava misturar o pozinho da lata e a alimentação do bebê estava resolvida. Amamentar se tornou, pouco a pouco, coisa de gente desinformada, antiga e sem recursos.
Mas a história não era bem assim. O leite formulado para bebês pode ser usado nos casos necessários. Mas o leite da mãe continua sendo o produto mais perfeitamente fabricado para nutrir e desenvolver o bebê. Essa informação criou uma nova geração de mães, dispostas não só a amamentar como também a lutar pelo direito de fazê-lo.
Saúde pronta para beber
O leite materno contém nutrientes e anticorpos. Isso significa que o bebê fica alimentado e também é imunizado. Estudos mostram que a amamentação reduz riscos de gastroenterites, doenças do sistema respiratório e urinário e até protege contra temíveis otites. Doenças como asma e diabetes também ganham um “chega-pra-lá” com o leite materno.
Mas além disso, ficar no colinho da mãe, dividindo esse momento único, traz ainda mais bem estar para os pequeninos. O carinho e o aconchego são primordiais para os seres humanos e são levados para toda a vida. Para a mãe, esse também pode ser um momento único: de convivência e descoberta, de silêncio e “conversa” ao pé do do ouvido. E acredite: amamentar protege a mãe de doenças também!
No mundo real
Muitas vezes não é possível amamentar: problemas médicos, profissionais ou pessoais podem interferir nesse processo. É sempre bom lembrar que é uma escolha da mãe. E é possível ser uma mãe amorosa e dedicada sem amamentar. Apenas lembre-se de que para escolher é preciso se informar. Por isso procure saber tudo o que for preciso sobre o assunto e discuta suas dúvidas e temores com seu obstetra, pediatra e com uma consultora especializada em amamentação. O melhor caminho, só você, mamãe, pode decidir.
O peso do bebê nas primeiras semanas de vida
Não dá para fazer um diagnóstico considerando apenas os números da balança, sem perceber como a mãe e o bebê estão se sentindo. É natural que nos primeiros dias de vida o recém-nascido perca peso. E não é necessário oferecer complemento ao menor sinal de que o bebê não está engordando como deveria. Essa é uma decisão muitas vezes precipitada e até equivocada. Com ajuste da pega, da demanda, já é possível, em alguns casos, reverter a perda de peso. Se essa situação persistir e a mãe estiver se sentindo insegura, é recomendável que ela busque um profissional.
Existem casos em que o problema como o ganho de peso ou dores na hora da amamentação estão ligados a alterações orais do bebê, entre elas está o que se chama popularmente de , “freio curto”, a pega aparentemente está correta, mas o bebê não consegue fazer o movimento correto com a língua. Isso pode ser corrigido com exercícios passados por uma fonoaudióloga especialista em neopediatria ou aleitamento materno por meio de um procedimento cirúrgico simples feito por dentistas e médicos que atuam nessa área.
Há posições mais indicadas para amamentar?
Existem muitas possibilidades e a mais indicada é a que for mais confortável para a mãe e o bebê. Nas primeiras semanas, enquanto os dois estão se adaptando às mamadas, algumas dicas de postura de como posicionar o bebê ajudam a tornar o processo mais efetivo e menos cansativo para a mãe. Mas com o tempo, mãe e filho vão descobrindo as melhores posições.
Muita gente pergunta se amamentar deitada pode provocar otite no bebê. Mas a natureza é tão perfeita que a musculatura que o bebê movimenta ao mamar no peito impede a passagem do líquido para o ouvido, sem contar que o leite materno tem características imunológicas que reduzem o risco de infecções nas vias aéreas. Se a criança não tem nenhuma alteração anatômica, nem refluxo, pode mamar deitada sem problema. O risco de otite existe quando a criança toma mamadeira nessa posição. A musculatura movimentada nesse caso é diferente e não impede a passagem do líquido para o ouvido..
Até quando se deve amamentar?
A Organização Mundial de Saúde orienta amamentação exclusiva até os seis meses de vida e complementar até os dois anos. Existe uma pressão da sociedade para que o desmame ocorra após os seis meses, mas não é o ideal, a não ser que seja uma decisão consciente da mulher. Ela tem esse direito, como também deve ser apoiada se decidir prolongar a amamentação.
Com que frequência o recém-nascido deve mamar? É indicado estabelecer horários para as mamadas?
No caso de bebês saudáveis, que estão ganhando peso, o mais indicado é adotar a amamentação em livre demanda, ou seja, amamentar sempre que o bebê pedir, sem ficar marcando a hora no relógio e contando o tempo da mamada. Há relatos de mães que começaram a amamentar de três em três horas, por exemplo, e quando partiram para a livre demanda definiram a experiência como libertadora. É também, o indicado pelo Ministério da Saúde.
Entre os benefícios para a criança, está o fato de ser uma forma de autorregulação. Ela vai aprender a se saciar, e aos poucos vai entender sozinha o momento de parar. A livre demanda também é importante para regular a produção de leite, já que quanto mais o bebeê mama, mais leite a mãe produz. Como tudo na vida, há exceções. Um bebê que não esteja ganhando peso talvez precise ser estimulado até aprender a pedir.
O que dizer para as mães de primeira viagem sobre amamentação?
Prepare-se para se conectar de forma profunda com o seu bebê e com você mesma. É uma viagem incrível e cheia de descobertas. Para algumas mães, também é cheia de desafios. A amamentação não é apenas sobre prover alimentação para outro ser humano. É uma nutrição emocional. O bebê vai querer seu cheiro, seu colo, seu leite mesmo quando não estiver com fome. Mamando, ele se sente seguro, acolhido, protegido.
Não há muito o que se possa fazer durante a gestação para se preparar para esse momento. Não se deve usar conchas para “formar o bico”, nem esfregar os mamilos com buchas, nada disso tem comprovação científica e pode até prejudicar. É preciso apenas se informar.
Conhecendo mais a amamentação.
Uma série de mitos rondam o tema amamentação. Vamos começar falando deles?
Os mitos são muitos e perigosos, porque na maioria dos casos são ditos e repetidos em um momento de fragilidade daquela mulher que está com o bebê nos braços, cheia de dúvidas, ansiosa por acertar nos cuidados com a criança e, em alguns casos, com dificuldade de alimentar seu filho. Ouvir, nessas horas, que “seu leite é fraco” ou “você não tem leite suficiente”, “dá logo uma mamadeira”, pode ser devastador para uma mãe e pode, sim, ser decisivo para o fim de uma história de amamentação.
O que é verdade e precisa ser disseminado nas famílias, também entre cuidadores, pais e avós: não existe leite fraco. Ponto. Mamadeira e chupeta podem, sim, provocar um desmame precoce. Não é preciso dar água para matar a sede do bebê. O leite materno tem tudo o que uma criança precisa até os seis meses de idade.
É como se fosse uma fórmula mágica?
Podemos dizer que sim, que é exatamente como uma fórmula mágica. O leite materno é uma substância viva, constituída por água, gorduras, vitaminas, sais minerais, componentes anti-inflamatórios e muitos outros que ainda estão sendo estudados. Essa composição muda, por exemplo, de acordo com a saúde do bebê. Se ele estiver doentinho, o leite vem turbinado com anticorpos e com substâncias que fortalecem seu sistema imunológico. Previne otites e pneumonia. Sem contar os inúmeros benefícios que já foram constatados cientificamente.
O aleitamento previne, na vida adulta, obesidade e diabetes. As vantagens se estendem às mães : quem amamenta tem menos riscos de ter hemorragias pós-parto, desenvolver problemas de mama e de ovário e muito mais.
Para muitas mães não é fácil amamentar. Por quê?
Os benefícios são incontestáveis . Mas para muitas mães não é fácil amamentar.
Há um ditado conhecido que diz o seguinte: “é preciso uma aldeia inteira para cuidar de uma criança”. Isso se aplica também à amamentação. As mães não devem amamentar sozinhas. Elas precisam de apoio, sempre, mas principalmente nos primeiros meses. até que a amamentação se torne, de fato, algo natural.
Alimentar a cria demanda uma energia enorme. Essa mulher precisa comer bem e descansar. É muito importante que alguém se disponha a cuidar das tarefas domésticas, que fique com a criança para a mãe dormir. Gestos simples, como levá-la um copo de água, durante ou depois da mamada, já fazem diferença. Além de afago, carinho, escuta, empatia. A dificuldade muitas vezes está na falta de apoio e na falta de informação da própria mãe e das pessoas que a cercam. Por isso é recomendável o envolvimento de toda a família nessa discussão.
Quais são as principais queixas das mães quando elas buscam sua consultoria de amamentação?
Dor é uma das queixas mais frequentes, embora os motivos sejam distintos. Amamentar não deve doer. Se isso estiver acontecendo, há alguma coisa errada. Para fazer a sucção corretamente e extrair o leite com eficiência, o bebê deve abocanhar a aréola e não apenas o mamilo. A mastite, que é um processo, e a candidíase, que é uma infecção por fungo, também são relativamente comuns, provocam desconforto, e podem ser tratadas.
Outra questão que preocupa os pais, principalmente nas primeiras semanas, é o choro do bebê. Recém-nascidos choram. É a forma que eles têm de se comunicar. Aos poucos, a família que nasce junto com o bebê, vai se conhecendo e aprendendo a interpretar essa comunicação.
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