RECEITA: aprenda a fazer picolé caseiro saudável

Nem bem chegamos em 2017 e a pessoa aqui já está dando bolo nas postagens. Femininas, não é por maldade, é falta de tempo mesmo! Vou me esforçar para colocar em prática meus planos para esse ano, e publicar muito conteúdo aqui.

850667cfa68ec5d27d38d3f4348afc1b

Com o verão as temperaturas estão lá em cima. E quem aí não tá derretendo nesse calor? O sol está com tudo, não é mesmo? Por isso, separei algumas receitas de picolé caseiro sensacionais para vocês. 

Elas são fáceis, frescas e leves, vai ser facim facim se manter hidratado! Vamos colocar a mão na massa?

whatsapp-image-2017-01-08-at-15-22-54

076b7982a5c7dfbecfc446181a803adc

Ingredientes:

  • 4 xícaras (chá) de frutas de sua preferência em pedaços
  • 1 copo de água de coco

Preparo:

Coloque as frutas, pode ser aquela salada de fruta incrível, em formas próprias para picolé, ou use copos descartáveis. Preencha as forminhas e para a mistura ficar mais saborosa complete com água de coco. Para finalizar coloque os palitinhos caso sua forma não tenha e leve ao congelador.

Dica: tempo médio na geladeira é de 3h ou até firmar.

E o calor continua…

whatsapp-image-2017-01-08-at-15-22-54

img_6412-600x418

Ingredientes:

  • 1 melão pequeno ou 1/2 grande 
  •  1/2 xícara de água filtrada

Preparo:

Corte o melão em pedaços e retire as sementes. Coloque a fruta e a água no liquidificador e acrescente água. Bata até virar um purê da fruta. Despeje  mistura na forma e depois leve ao freezer por cerca de 12h ou até firmar.

Dica: melão maduro é mole e bem doce, não precisa acrescentar açúcar – pode substituir por melancia ou abacaxi. Também pode acrescentar gengibre ou hortelã.

whatsapp-image-2017-01-08-at-15-22-54

article-picture-a6661da1195070ad-636f636f6e75745f6d616e676f5f706f702e6a7067_medium_thumb

Ingredientes:

  • 1 xícara de suco de manga
  • 2 e 1/2 xícaras de Morangos picados
  • 1/2 xícara de leite de coco

 

Preparo: Bata no liquidificador uma manga. Coloque nas formas de picolé e leve a freezer por 1h. Enquanto isso, amasse com uma colher 2 xícaras de morangos até ficar uma massa homogênea. Bata no liquidificador uma parte do coco  e misture até que o leite de coco esteja totalmente incorporado aos morangos. Coloque a mistura de morango e leite de coco em cima do suco de manga que já deve estar congelado. Leve ao freezer por mais 45 minutos ou até firmar. 

Agora você tem desculpa para não preparar algo refrescante nesse verãozão! Deu água na boca, né? No fim de semana vou preparar o meu e compartilho com vocês no insta. Fiquem  ligados! 😉

Não esqueça de  curtir nossa página no Facebook e seguir no Instagram

 

5 dicas para organizar a festa de Natal

large-4

Organizar a ceia, arrumar a casa, preparar o jantar e comprar os presente exige tempo e muita energia. Eu bem sei disso, vou receber a família neste Natal e já estou super cansada do tanto de coisa que já fiz para fazer uma festa legal. Para te ajudar nesta difícil tarefa de não deixar nada para última hora, separei algumas dicas que vão facilitar sua vida. Confira:

1 Planejamento

Falta menos de uma semana para o Natal, então espero que você já saiba o número de convidados que irão ceiar com você. Se ainda não sabe, inda dá tempo de colocar ordem na casa rs rs. Pega papel e caneta, faz um checklist com número de pessoas, quantidade de bebidas e o que deseja servir no menu.

2 Confira tudo

Deixar à mão itens como guardanapos, separar as travessas, copos e talheres que irá usar no grande dia fará toda diferença, se já comprou o presente do amigo oculto aproveita para deixar embrulhado. Deixar os cômodos limpos   dias antes ceia é importante, organize por etapas, primeiro quartos, depois cozinha, siga para a sala e por fim os banheiros.

large-3

3 Decoração é importante

Você não precisar gastar todo seu salário na decoração da festa natalina. Aposte em elementos que estejam em harmonia com sua identidade. Se você tem habilidades manuais use a imaginação e faça seus próprios arranjos e enfeites de mesa, eles dão um toque extra a decoração. Usar flores naturais na mesa da ceia dá um toque de requinte a confraternização.

4 Menu

Cada família organiza a ceia de uma maneira diferente, não existe um modelo certou ou errado. Se você for a responsável por toda a ceia, tente preparar as refeições com antecedência para não ficar exausta na noite da festa. Caso você não tenha muito tempo, mas tenha uma graninha sobrando pode encomendar a ceia, é uma excelente opção, geralmente delicatessen oferecem esse serviço (mas não é baratinho, não). Outra sugestão é dividir o menu  entre os convidados.

large

5 Aproveite a festa

É gratificante reunir  familiares e amigos em celebração a mais um ano de vida, lutas e vitórias. Por isso, não deixe essa correria frenética e alucinante roubar a delicadeza e o brilho desse momento. Depois de toda essa correria relaxe e aproveite. Se as coisas não saírem exatamente como você planejou inspire e não pire, afinal a vida não é matemática (ainda bem rs rs). Brinde, alegre-se e celebre você merece!

Essa listinha são dos itens que eu lembro, e você como vai aproveitar o Natal? Será o anfitrião ou convidado? Tem alguma outra dica que eu esqueci de falar? Divide com a gente, comenta aqui em embaixo e aproveite para curtir nossa página no Facebook e seguir no Instagram

Foto: Pinterest

Garimpo fashion

Promoções e dicas são sempre válidas, não é mesmo? Por isso, durante um passeio no shopping encontrei composições fast fashion na Renner e outras lojas aqui de Salvador, e quero compartilhar com vocês.

Na busca por conforto e estilo, encontrei uma saia jeans com zíper, que fez meu coração bater mais forte. Ela simplesmente combina com diversas blusas e me fez reviver o início dos anos 2000, onde as saias com zíper e botões eram super tendência.

saia                                                                                         Foto: site Renner

No #garimpodafeminina eu consegui montar 4 looks com a mesma saia. Confira as fotos de algumas composições:

whatsapp-image-2016-10-05-at-22-40-27

A saia  custa R$ 99,90 (Salgada) / Blusa ombro a ombro branca 29,90  / Blusa Cropped ombro a ombro ocre vermelho R$ 19,90, lindinhas, né?

14614487_1127767490639279_1474530019_o

Para quem curte uma roupa mais  justinha, encontrei body com amarração  por R$ 69,90 / Blusa cropped preta com renda R$ 19,90

Ainda na Renner encontrei outras peças interessantes. 

macaquito

Macacão estampado com nozinho, super fresquinho, bem verão no precinho remarcado: R$ 39,90 ( não vesti porque não tinha meu tamanho). Mas, acho que vale a pena!

E para quem está na vibe dos sapatos metalizados, tem essa belezinha por R$ R$159,90

59add6cf-c25d-4663-89d6-fe7dba223363.jpg

Passando pela loja Zara encontrei umas bags divertidas e super moderninhas. Os preços lá não são tão baixos, mas não poderia deixar de compartilhar com vocês umas bolsas super cool.  Para quem quiser adquirir a bag preta com cacto e patches  ou  marrom terá que desembolsar R$ 169,00. 

14580488_1127817833967578_1879684586_n

Para finalizar, não poderia deixar de fora as queridinhas do momento, as sandálias plásticas. Além da marca ‘famozona’ e mais cara, exitem outras opções confortáveis, fashion e o mais importante que custam pouco.

14543554_1127817847300910_1909973362_n

                       Sandálias da marca Zaxy (Não resisti e comprei uma)  

14610722_1127817843967577_911576337_n

E ainda tem a prima fashion e baratinha, a Karina, no precinho: 24,90

Bom, esses foram os achadinhos da semana! Gostaram?! Conta aqui nos comentários.

Me encontre no Instagram /  Facebook  /

Achadinhos: Brinco de acrílico

Olá, femininas! Preparadas para os achadinhos do dia? Sim,  fui na Av. sete, (comércio de Salvador com várias coisas bacanas) e queria dividir com vocês alguns acessórios incríveis que encontrei. Afinal, o lema aqui é dica boa a gente compartilha.

O primeiro da lista são os brincos de acrílico, aqueles que fizeram sucesso nos anos 80, e que agora são a nova tendência da primavera/verão. E assim como as estações, os acessórios trazem cores alegres e formas divertidas tornando a produção mais jovem. Os modelos mais populares são boca, frutas e animais. Confira as fotos:

8ec0941e-ed9f-490c-b9f5-4cefe4767a95

aa0c1479-e5a9-4d70-8ba5-429e816dc306.jpg

As frutinhas são as mais populares (❤️ essas bananinhas) 

5f38d93c-76a6-4f83-a3e4-10aeeccf6c19.jpg

Até o Pokémon foi parar na orelha da mulherada 

8ce339d2-3706-45bc-8664-e98e2788011b.jpg

Flamingos e formas geométricas vêm  conquistando as fashionista e amantes de tendência.  

R$ 18.99  cada, nas lojas bijutx  da Av. sete

Por fim, encontrei uma lojinha com brincos custando  CINCO REAIS (você não leu errado!)  e diversos colares entre R$ 19,90 e 15,00 cada. Como diz  uma amiga minha ‘um verdadeiro achado’.

WhatsApp Image 2016-09-03 at 19.50.10 (2)

WhatsApp Image 2016-09-03 at 19.50.10 (3)

Gostou das dicas e dos preços?  Lá no instagram stories mostrei tim tim por tim tim esses e outros achadinhos bacana. Corre, passa lá antes que suma! 😝

PS.Semana que vem tem mais achadinhos 😍

Me encontre no Instagram /  Facebook  /

Primeiro DIY a gente não esquece

Oi, gente! Tudo bem com vocês? Resolvi entrar na onda do Diy “Do it yourself”, que significa faça você mesmo, e customizei uma bolsa lateral que estava praticamente perdida, por conta dos descascados. Desafio um tanto complicado para mim. Quem me conhece sabe que não tenho quase nenhuma habilidade com atividades manuais hahaha. Mas, vamos deixar de conversinha e bora ver um passo a passo em fotos de como ficou?

WhatsApp Image 2016-08-11 at 17.21.57

Você vai precisar de:

1. Bolsa

2.Tecido

3.Tesoura

4.Cola para tecido

WhatsApp Image 2016-08-11 at 17.02.15

Cortei o tecido em três partes para cobrir  a bolsa, já que era bem estreito. Corte seu tecido na medida da área a ser forrada com sobra. Depois passe cola por toda a extensão e vá esticando o tecido para não enrugar. (Lembre-se de comprar um pincel, eu esqueci e me sujei toda de cola). 

WhatsApp Image 2016-08-11 at 17.21.57 (1)

Preste atenção nas fivelas, fecho e detalhes da bolsa. No meu caso, precisei fazer um furinho no tecido para o botão de pressão antes de coloca-lo sobre a bolsa com cola. 

WhatsApp Image 2016-08-11 at 17.02.15 (3).jpeg

Perceba que deixei as sobras de tecido para retirar no final. Essa estratégia impede que eu mova o tecido. 

WhatsApp Image 2016-08-11 at 17.02.15 (2)

WhatsApp Image 2016-08-11 at 16.58.59 (2)

WhatsApp Image 2016-08-11 at 17.21.57 (3).jpeg

Deixe secar por 24h para o tecido fixar no material da bolsa antes de fazer o acabamento. Para finalizar corte as sobras e certifique-se que estão bem coladas.

WhatsApp Image 2016-08-11 at 16.58.59 

Voilà! A bolsinha lateral toda feia virou uma colorida clutch! Tudo bem que não foi um tutorial estilo Pinterest da vida, mas para a desastrada aqui tá valendo. Hahahah

Espero que tenham gostado! E você, curtiu? Costuma criar ou reinventar suas peças? Conta pra mim aqui nos comentários. E se ainda não me segue no IG e no Face, passa lá que retribuo a visita.

Me encontre no Instagram /  Facebook  /

Seis música para animar seu fim de semana

Fim de semana chegou e você não sabe o que vai fazer? Quer ficar de bobeira em casa, não está na vibe de sair, quer aproveitar o conforto do sofá? Relaxe, que essa não é uma má ideia. Afinal, seu lar pode ser um lugar perfeito também para curtir aquela música preferida, dançar sem parar ou se deixar levar pela melodia. Por isso, a Pauta selecionou um playlist  que vai dar um Up e colorir seus dias. Aperte o play!

 

A primeira escolha é relativamente nova e bastante animada, afinal Galantis é uma dupla de música eletrônica de Estocolmo, formada em 2012. ‘No Money’ vai fazer você esquecer do problemas e dançar como se não ouve amanhã.

Se tem alguém que faz músicas legais é a Pink. O single mais novo dela vai fazer você se sentir a Alice no país das Maravilhas da modernidade. Hahahaa! 

Ele é polêmico. Alguns amam outros odeiam, mas novo single do álbum ‘Purpose’, de Justin tem mais de 85 milhões de visualizações no Youtube, parece que a galera curtiu o som. Company tem uma pegada mais lentinha boa para ir relaxando. 

Sabe aquela música que você definitivamente flutua? Então, com o clipe surrealista o Coldplay vai fazer você embarcar em uma viagem fantástica. Deixe a imaginação rolar!

Além de ser a pessoa mais seguida do Instagram, com cerca de 69 milhões e meio de seguidores, Selena surpreende a cada novo vídeo. Com essa música super delicinha se prepare para ficar cantarolando’ Kill em with Kidness’ enquanto lava a louça.

Para encerrar a lista nada melhor que uma música dançante. Portanto, levante do sofá  cante alto e faça os passinhos fofos junto com Justin Timberlake.  Como não amar?

E aí, gostou da nossa seleção musical? Conta pra gente aqui nos comentários!

 Me encontre no Instagram /  Facebook  /

Receitas de sucos detox

Por motivos de “jacar” nas festas juninas, segue alguns sucos para te ajudar a ter energia, limpar o fígado e auxiliar na perda de peso. 

41aa483fee361d9d0de9a2bd9997a996

Foto: Reprodução / Pinterest

O suco verde pós-festa é um excelente antioxidante.  

 

suco-verde-1-752-thumb-570

Mas, se você precisa energia o suco fortalecedor pode te dá uma dose extra de ânimo.

 

09

Para manter o corpo hidratado e saciar a fome o suco power é o mais indicado.

 

Optimized-Melao_Gazpacho-francesa

 

 

Deixe o suquinho de caixa para lá, coloca a preguiça de lado e se joga nas delicias naturais. E não adianta inventar desculpas, tem suco de todos os gostos e sabores, então não mãos à obra. Inspire-se!

 

eb040fe458d8e88f1d70da70c5c69d57.jpg

Foto: Reprodução / Pinterest

E você, tem alguma dica de suco legal para esse período pós-festa? Divida conosco seus truques.

 Me encontre no Instagram /  Facebook  /

Arraiá sem culpa! 5 receitas juninas light

Anarriê, moça “bunita”. Se tem um mês que é esperado com ansiedade pelo povo do Nordeste, é junho. Afinal, quem não gosta de comemorar o São João com um friozinho gostoso, licor saboroso, música boa e comidinhas deliciosas? Uma verdadeira tentação, inclusive, para quem prefere levar uma vida mais saudável. Para a turma da dieta que não perde a linha mas que pretende aproveitar os festejos juninos, separamos algumas versões menos calóricas, com itens light, leite desnatado, adoçante e açúcar mascavo para o preparo dos famosos pratos típicos dessa época.

CANJICA BRANCA LIGHT

canjica.jpg

INGREDIENTES

500 gramas de milho para canjica

1 e ½  xícara (chá) de leite em pó desnatado

1 e ½  xícara (chá) de água

4 xícaras (chá) de leite desnatado

1 xícara (chá) de adoçante em pó para culinária

1 vidro de leite de coco light

2 paus de canela grandes

5 cravos da Índia

1 colher (sopa) de margarina light

MODO DE PREPARO

Deixe os grãos de molho em água, de um dia para outro. Cozinhe os grãos com água, cravo e canela na panela de pressão por cerca de 30 a 45 minutos, se preferir usar panela comum, o tempo médio de cozimento é de 1h30 a 2h. No liquidificador bata o leite em pó, o adoçante e o leite de coco e reserve. Quando o milho estiver macio, acrescente o batido de leite e a margarina e deixe ferver, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo da panela. Ferva por cerca de 10 minutos e desligue o fogo. Deixe descansar por uma hora, antes de servir.

BOLO DE MILHO FIT

SONY DSC

INGREDIENTES

2 espigas de milho verde 
3 ovos
7 colheres (sopa) de fubá
1 xícara (chá) de leite desnatado
1 xícara (chá) de adoçante em pó para culinária
½ xícara (chá) de óleo de canola
1 colher (sopa) de fermento em pó químico

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje em uma forma de 18 cm de diâmetro untada e polvilhada com farinha de trigo. Leve para assar em forno médio preaquecido à 180ºC por aproximadamente 40 minutos.

MAÇÃ DO AMOR LIGHT

maca-do-amor

INGREDIENTES

1 caixa de gelatina light sabor cereja
10 maçãs pequenas
10 palitos de picolé

MODO DE PREPARO

Prepare a gelatina conforme instruções da embalagem e reserve.
Lave as maçãs e espete em cada uma delas um palito de picolé.
Mergulhe as maçãs na gelatina, retire e conserve em refrigeração até a hora de servir.

PÉ DE MOLEQUE LIGHT

cd4943ef838bc5e81e4277b7304b7d8d

INGREDIENTES

2 3/4 xícaras de amendoim torrado por uns 15 minutos em forno médio sem a pele 
3 1/4 xícaras de açúcar mascavo 
1 xícara de água 
1/2 colher (sopa) de gengibre ralado 
Manteiga para untar

MODO DE PREPARO

Adicione o açúcar, a água e o gengibre em uma panela. Cozinhe em fogo alto mexendo até derreter o açúcar. Deixe no fogo até virar uma calda em ponto de fio. Adicione o amendoim e misture bem. Despeje em uma forma retangular untada. Espere esfriar para cortar em quadrados. 

QUENTÃO SEM ÁLCOOL

fotolia-71416200-subscription-monthly-m

INGREDIENTES

4 xíc. (chá) de água
4 xíc. (chá) de suco de maçã light
3 rodelas médias de limão
Casca de 1/2 laranja
6 rodelas finas de gengibre fresco
1 canela em pau
3 unidades de anis-estrelado
4 cravos-da-índia
1 col. (sopa) de adoçante culinário

MODO DE PREPARO

Coloque em uma panela  a água, o suco de maçã, o limão, a casca de laranja e as especiarias. Deixe ferver por 7 minutos. Acrescente o adoçante e sirva quente.

Gostou das receitas? Espero ter ajudado quem deseja pular fogueira e as calorias nesse São João.

E você, faz alguma substituição no preparo dos pratos juninos? Conta aqui no comentário!

 Me encontre no Instagram /  Facebook  /

Testei: Máscara Turbo 5.0 Eudora Soul

13081651_999295243486505_1189247641_n

O lema aqui é: dica boa é dica compartilhada. Por isso, hoje vou fazer minha primeira resenha de produto. E o escolhido foi a máscara para cílios Turbo 5.0 da Eudora Soul. Porque se tem uma coisa que mulher adora, são cílios longos que valorizam e dão um charme todo especial ao olhar.

Máscara Turbo 5.0 Eudora Soul

13090499_999295160153180_1294451138_n

O pincel é siliconado de cerdas ultrafinas que proporciona 5 efeitos: máximo volume, alongamento, curvatura, definição e mais: longa duração. A embalagem de 7 ml vem com pincel e tubo.

 O que achei

13090493_999291506820212_1865718666_n

 

Sabe aquele produto que você se pergunta, como consegui viver sem? Pois bem, essa foi minha reação ao usar a máscara pela primeira vez. E olha que fiquei na dúvida se levava ou não para casa, pedi ajuda de várias lindas, que entendem muito de make no Instagram, até decidir.

Quase não tenho cílios, juro! E ainda tenho fios brancos (marca de nascença), o que deixa meu olhar mais apagadinho. A escovinha da Turbo 5 é de silicone, o meu modelo preferido e tem cerdas bem juntinhas e ponta mais fina – o que facilita na hora de aplicar, já que consegue alcançar aqueles fios pequenos do canto externo, inclusive da região inferior sem fazer muita sujeira.

13115321_999295316819831_291375292_n

Aqui apliquei apenas uma camada

Achei a textura boa, mas é preciso estar alerta com relação a secagem. Se precisar passar mais de uma camada, é melhor ser rápida, porque ela pode ficar mais grossa e fazer aqueles “gominhos” chatos, que insistem deixar os cílios juntos.

evie-dee-4
Desconsidere a câmera de celular e o rosto brilhando  :p

 

Para mim que tenho cílios finos, achei o volume e a curvatura satisfatório. Apesar de não ser à prova d’água preciso usar demaquilante bifásico para tirar o bendito, ele gruda mesmo, ideal para quem precisa ficar maquiada por muito tempo. 

Super indico! A máscara de Cílios Soul Turbo 5.0 custou R$ 29 – comprei com revendedora, também dá para comprar em loja virtual. E você, usa algum produtinho especial? Conta aqui nos comentários!

                                                               Me encontre no Instagram /  Facebook  /

*Este produto foi comprado pela autora do post.

Beije e ganhe 30% de desconto na Quem disse, Berenice?

beijo.jpg

Informação boa é informação compartilhada, não é mesmo? E para celebrar o Dia do Beijo, comemorado nesta quarta-feira (13), a Quem disse, berenice?, decidiu dar 30% de descontos na compra de batons (exceto os líquidos) para as consumidoras que derem aquele beijo libertador dentro de uma  das loja. Corre menina que ainda dá tempo!

A marca que é especialista em maquiagem, acredita que o beijo transforma desentendimento em paz e indiferença em carinho. O beijo fortalece amizades, transborda amor e causa muitos efeitos mágicos no dia a dia das pessoas. Alguém dúvida disso? Gata, não precisa se preocupar com namorado ou namorada, vale beijo na amiga, na mãe, na tia, na irmã, na vendedora e até num post it, o importante é celebrar! 

Me encontre no Facebook e Instagram